【記者林孟論/台中報導】代謝症候群初期通常沒有明顯症狀，不少民眾直到健康檢查才發現腰圍、血壓、血糖或血脂出現異常。台中市政府衛生局長曾梓展表示，國民健康署已擴大成人預防保健服務，30歲以上民眾即可依年齡享有免費健康檢查；市民也可搭配「科學算病館」慢性疾病風險評估平台及代謝症候群防治計畫，透過「健檢、評估、管理」3步驟，從掌握健康數字、了解疾病風險到接受專業追蹤，及早做好健康管理。
曾局長說明，健康管理第一步是「定期健檢」。30至39歲民眾每5年可接受1次成人預防保健服務、40至64歲每3年1次、65歲以上每年1次。檢查內容包括腰圍、血壓、空腹血糖、血脂、肝腎功能及健康諮詢等，透過定期掌握身體數值，有助及早發現代謝症候群及其他慢性疾病危險因子。
第二步則是「評估風險」，進一步看懂健檢數字代表的意義。民眾可運用國民健康署「科學算病館」慢性疾病風險評估平台，輸入相關健康檢查數據及個人資料，由系統評估未來10年罹患糖尿病、高血壓、冠心病、腦中風及心血管不良事件等風險，將健檢報告數字轉化為較容易理解的健康風險資訊。
第三步是「持續管理」，針對異常數值及早介入改善。若經醫療院所評估符合代謝症候群防治計畫收案資格，可由專業醫療團隊持續追蹤腹部肥胖、血壓、血糖、三酸甘油酯及高密度脂蛋白膽固醇等5項代謝指標，並提供生活型態評估及飲食、身體活動等管理建議。
曾局長提醒，成人預防保健不只是一次檢查，更重要的是看懂結果並採取行動。若健檢報告出現紅字，應先了解異常項目，善用風險評估工具，並攜帶健檢報告至醫療院所諮詢。衛生局強調，透過「定期健檢、風險評估、持續管理」，及早發現代謝症候群及慢性病危險因子，從飲食、運動及生活習慣著手改善，為健康多一層保障。更多保健資訊可至台中市政府衛生局官網或官方臉書《健康小衛星》查詢。
圖說：健檢、評估、管理3步驟，看懂紅字掌握風險（供圖）。